محاسبه‌گر HOMA-IR

نویسنده: Henrick Yau
- July 21, 2026
| |

محاسبه‌گر HOMA-IR

HOMA-IR (مدل ارزیابی هموستاتیک مقاومت به انسولین) روشی برای ارزیابی مقاومت به انسولین و عملکرد سلول‌های بتا از طریق گلوکز و انسولین ناشتا است.

محاسبه‌گر HOMA-IR

گزینه‌های نمایش

درباره HOMA-IR

مدل ارزیابی هموستاتیک مقاومت به انسولین (HOMA-IR) یک مدل ریاضی است که برای تخمین مقاومت به انسولین و عملکرد سلول‌های بتا از طریق گلوکز و انسولین ناشتا استفاده می‌شود. این مدل توسط دکتر دیوید متیوز و همکارانش در سال 1985 توسعه یافت.

تفسیر مقادیر HOMA-IR
  • کمتر از 1.0: حساسیت طبیعی به انسولین
  • 1.0 تا 1.9: مقاومت اولیه به انسولین
  • 2.0 تا 2.9: مقاومت متوسط به انسولین
  • 3.0 یا بیشتر: مقاومت شدید به انسولین

توجه: دامنه‌های مرجع ممکن است در بین جمعیت‌ها و آزمایشگاه‌های مختلف اندکی متفاوت باشد.

HOMA-β (عملکرد سلول بتا)

HOMA-β عملکرد سلول‌های بتای پانکراس را به صورت درصدی از حالت طبیعی تخمین می‌زند. به صورت زیر محاسبه می‌شود:

HOMA-β = (20 × انسولین) ÷ (گلوکز - 3.5)

به طور کلی، افراد سالم مقادیر HOMA-β بین 70-150% دارند.

QUICKI (شاخص کمی حساسیت به انسولین)

QUICKI روش دیگری برای ارزیابی حساسیت به انسولین است که به صورت زیر محاسبه می‌شود:

QUICKI = 1 ÷ (log(انسولین) + log(گلوکز))

مقادیر بالاتر QUICKI نشان‌دهنده حساسیت بهتر به انسولین است:

  • 0.45 یا بالاتر: حساسیت طبیعی به انسولین
  • 0.30 تا 0.44: کاهش حساسیت به انسولین
  • زیر 0.30: مقاومت قابل توجه به انسولین
ملاحظات مهم
  • HOMA-IR یک نشانگر جایگزین است و اندازه‌گیری مستقیم مقاومت به انسولین نیست.
  • نمونه‌های خون باید پس از ناشتایی شبانه (8-12 ساعت) جمع‌آوری شوند.
  • نتایج باید در چارچوب یافته‌های بالینی و سایر آزمایش‌های آزمایشگاهی تفسیر شوند.
  • داروها، استرس، بیماری و سایر عوامل می‌توانند بر سطح انسولین و گلوکز تأثیر بگذارند.
  • استاندارد طلایی برای اندازه‌گیری مقاومت به انسولین تکنیک کلمپ هیپرانسولینمیک-اوگلیسمیک است، اما پیچیده و تهاجمی است.
فرمول HOMA-IR:
HOMA-IR = (گلوکز ناشتا × انسولین ناشتا) ÷ 22.5
نکته: گلوکز بر حسب mmol/L و انسولین بر حسب μIU/mL. اگر از mg/dL استفاده می‌کنید، گلوکز را بر 18 تقسیم کنید تا تبدیل شود.

ماشین حساب HOMA-IR چیست؟

ماشین حساب HOMA-IR یک ابزار ساده آنلاین است که با استفاده از سطح گلوکز خون ناشتا و انسولین ناشتا به تخمین مقاومت به انسولین کمک می‌کند. این نمره که شاخص HOMA-IR نامیده می‌شود، بینشی در مورد چگونگی پاسخ بدن شما به انسولین — هورمونی که قند خون را تنظیم می‌کند — ارائه می‌دهد.

مقاومت به انسولین می‌تواند نقش مهمی در شرایطی مانند دیابت نوع 2، سندرم متابولیک و سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) ایفا کند. با استفاده از این ماشین حساب، می‌توانید به سرعت بررسی کنید که آیا بدن شما ممکن است در مدیریت مؤثر قند خون مشکل داشته باشد یا خیر.

نحوه استفاده از ماشین حساب

  • مقدار گلوکز ناشتا خود را وارد کرده و واحد صحیح (mg/dL یا mmol/L) را انتخاب کنید.
  • مقدار انسولین ناشتا خود را وارد کرده و واحد صحیح (μIU/mL یا pmol/L) را انتخاب کنید.
  • به صورت اختیاری، تعداد ارقام اعشاری که می‌خواهید نتایج نمایش داده شوند را انتخاب کنید.
  • می‌توانید انتخاب کنید که آیا فرمول و تفکیک گام به گام محاسبات نمایش داده شود یا خیر.
  • روی «محاسبه HOMA-IR» کلیک کنید تا نتایج خود را مشاهده کنید.

این ابزار مقدار HOMA-IR، HOMA-β (معیاری از عملکرد سلول‌های بتا) و شاخص QUICKI (معیار دیگری از حساسیت به انسولین) را نمایش می‌دهد.

درک نتایج شما

ماشین حساب سه خروجی کلیدی ارائه می‌دهد:

  • HOMA-IR: این نمره مقاومت به انسولین شماست. مقادیر پایین‌تر معمولاً نشان‌دهنده حساسیت بهتر به انسولین است.
  • HOMA-β: این تخمین می‌زند که سلول‌های بتای پانکراس شما چقدر خوب کار می‌کنند.
  • QUICKI: یک اندازه‌گیری حمایتی که حساسیت به انسولین را نیز منعکس می‌کند — مقادیر بالاتر بهتر هستند.

مقدار HOMA-IR:

  • زیر 1.0 نشان‌دهنده حساسیت طبیعی به انسولین است.
  • بین 1.0–1.9 می‌تواند نشان‌دهنده مقاومت اولیه به انسولین باشد.
  • بین 2.0–2.9 نشان‌دهنده مقاومت متوسط به انسولین است.
  • 3.0 یا بالاتر به مقاومت شدید به انسولین اشاره دارد.

چرا از این ابزار استفاده کنیم؟

ماشین حساب HOMA-IR برای کسانی که سلامت متابولیک خود را پایش می‌کنند، پیش‌دیابت یا دیابت نوع 2 را مدیریت می‌کنند، یا با یک ارائه‌دهنده مراقبت بهداشتی برای پیگیری مقاومت به انسولین کار می‌کنند، مفید است. همچنین در کنار ابزارهای دیگر مانند موارد زیر کاربرد دارد:

  • ماشین حساب A1C: یک تخمین‌گر قند خون که کنترل بلندمدت گلوکز را پیگیری می‌کند.
  • ابزارهای تبدیل eAG به A1C: میانگین سطح گلوکز خود را به A1C تبدیل کنید تا تفسیر آسان‌تری داشته باشید.
  • ابزارهای شاخص QUICKI: بررسی اضافی بر حساسیت به انسولین برای درک گسترده‌تر.
  • ماشین حساب‌های دوز انسولین: نیازهای انسولین را بر اساس سطح گلوکز و حساسیت تخمین یا تنظیم کنید.

سوالات متداول (FAQ)

شاخص HOMA-IR برای چه استفاده می‌شود؟

برای تخمین میزان مقاومت بدن شما به انسولین استفاده می‌شود. مقادیر بالا ممکن است نشان دهد که بدن شما در استفاده مؤثر از انسولین مشکل دارد.

آیا این ماشین حساب می‌تواند دیابت را تشخیص دهد؟

خیر. این ابزار فقط برای اهداف اطلاعاتی در نظر گرفته شده است و نباید برای تشخیص هیچ بیماری استفاده شود. همیشه برای تشخیص و درمان مناسب با یک ارائه‌دهنده مراقبت بهداشتی مشورت کنید.

آیا این همان آزمایش A1C است؟

خیر. A1C میانگین قند خون را در 2-3 ماه گذشته منعکس می‌کند. HOMA-IR بر حساسیت به انسولین بر اساس مقادیر ناشتا تمرکز دارد. برای یک تصویر کامل، هر دو مفید هستند.

از چه واحدهایی باید استفاده کنم؟

ماشین حساب هم mg/dL و هم mmol/L را برای گلوکز، و μIU/mL یا pmol/L را برای انسولین می‌پذیرد. مطمئن شوید که مقادیر با واحد انتخاب شده مطابقت دارند تا نتایج دقیق به دست آورید.

چند وقت یکبار باید HOMA-IR را بررسی کنم؟

این بستگی به اهداف سلامتی شما و توصیه‌های ارائه‌دهنده مراقبت بهداشتی شما دارد. معمولاً در کنار سایر نشانگرها در طول آزمایش خون روتین استفاده می‌شود.

سخن پایانی

ماشین حساب HOMA-IR یک راه سریع و در دسترس برای بررسی حساسیت به انسولین شماست. چه برای پایش علائم مقاومت به انسولین، استفاده در کنار یک تخمین‌گر قند خون یا ابزار سطوح A1C، یا صرفاً برای کنترل بهتر قند خون، می‌تواند بینش‌های ارزشمندی ارائه دهد. آن را با منابع دیگر مانند ماشین حساب خطر دیابت یا ابزار شاخص گلیسمی ترکیب کنید تا نمای کامل‌تری از سلامت متابولیک خود داشته باشید.